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SUMMARY:Lipödem & Ernährung - Sechsteiliger Onlinekurs mit Andrea Barth
DESCRIPTION:In dem sechsteiligen Online-Kurs geht es nicht um die nächste „perfekte Lipödem-Ernährung“\, sondern darum\, Ihren Körper zu verstehen und durch ein physiologisch angepasstes Ess- und Ernährungsverhalten für weniger Stress im System zu sorgen. Sie nehmen Ihr Ess-\, Trink- und Bewegungsverhalten unter die Lupe und probieren konkrete Veränderungen direkt im Alltag aus – Schritt für Schritt. \nDabei geht es ums Trinken und Bewegen genauso wie um Mahlzeitenrhythmus\, Verdauung\, Nährstoffversorgung\, Energiebedarf und die Frage\, was von Keto\, Low Carb\, mediterran & Co. tatsächlich sinnvoll ist. Ein eigenes Ernährungsprotokoll begleitet Sie durch den gesamten Kurs – nicht zur Kontrolle\, sondern zum Entdecken und Verändern. \nHier geht es nicht um Dogmen\, Verbotslisten und harte Ernährungsregeln.\nEs geht ums Verstehen\, Ausprobieren\, Ins-Tun-Kommen – und darum\, einen Ernährungsweg zu finden\, der zu Ihnen\, Ihrer Physiologie und Ihrem Leben passt. \n  \nDie 6 Einheiten \n\n Lipödem & Ernährung – erst verstehen\, dann verändern\nWas ist das Lipödem? Wo stehe ich – und wo möchte ich hin?\n Trinken\, bewegen\, versorgen – was unser Gewebe braucht\nTrinkmenge\, Bewegung und Kompression praktisch unter die Lupe genommen\n Essen beginnt vor dem ersten Bissen\nRhythmus\, kephale Phase\, Kauen\, Wahrnehmung\, Hunger und Sättigung\n Was braucht mein Körper auf dem Teller?\nGut versorgt mit Eiweiß\, Kohlenhydraten\, Fetten\, Pflanzenpower & Co.\n Energie\, Gewicht & Lipödem – wie viel brauche ich wirklich?\nDen eigenen Bedarf verstehen und sinnvoll mit Gewicht umgehen\n Meine Ernährung – was passt zu mir und meinem Leben?\nKeto\, Low Carb & Co. einordnen\, Regeln hinterfragen und den eigenen Weg finden\n\nImmer dienstags\, 17:45-18:30 Uhr:\n06.10./13.10./20.10./27.10./03.11./10.11. \nTeilnahmegebühr: 45€ \nHier anmelden
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SUMMARY:Jumping Kurs
DESCRIPTION:Gemeinsam aktiv mit Lipödem: Jumping-Kursreihe in Heidenheim \nBewegung kann einen wichtigen Beitrag zum Wohlbefinden bei Lipödem leisten – und gemeinsam macht sie noch mehr Spaß! Im Oktober erwartet euch in Heidenheim eine besondere Kursreihe\, die Jumping Fitness mit Wissen\, Austausch und wertvollen Impulsen für den Alltag verbindet. \nGemeinsam mit dem dem hsb Sportstudio fitplus und myKompriGUIDE bietet Hartlieb an vier Samstagen ein abwechslungsreiches Programm rund um Bewegung\, Physiotherapie\, Ernährung und Lipödem. Dazu gibt es ausreichend Raum für eure Fragen und den Austausch mit anderen Betroffenen. \nMehr Informationen & Anmeldung
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SUMMARY:Rollator Winter-Check-Woche
DESCRIPTION:❄️ Rollator-Winter-Check-Woche bei Hartlieb ❄️ \nDamit Sie auch in der kalten Jahreszeit sicher und komfortabel unterwegs sind\, machen wir Ihren Rollator fit für den Winter. Vereinbaren Sie schon jetzt telefonisch einen Werkstatttermin für den Aktionszeitraum vom 19. bis 23. Oktober. \nEntdecken Sie außerdem praktisches Zubehör für ungemütliche Tage – von Regenschirmen und Handwärmern bis hin zu Regenponchos. Wir beraten Sie gerne persönlich! \n📍 Sanitätshaus Hartlieb\nEsslinger Straße 8\, 73037 Göppingen\n📞 07161 91011-0 \nWir sind für Sie da!
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SUMMARY:Aktionswoche Knieorthesen-Test
DESCRIPTION:📍 Karlstraße 45\, 89129 Langenau \nTerminvereinbarung\nOnline: Zum Kalender\nTelefon: 07161 – 910110 \nProbiere es aus und erlebe selbst\, wie gut sich Entlastung anfühlen kann.
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SUMMARY:Aktionswoche Knieorthesen-Test
DESCRIPTION:📍 Kirchheimer Str. 80\, 73249 Wernau \nTerminvereinbarung\nOnline: Zum Kalender\nTelefon: 07161 – 910110 \nProbiere es aus und erlebe selbst\, wie gut sich Entlastung anfühlen kann.
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